参赛选手须知

参赛选手

1. 作为参赛选手，您应遵守赛事规则，听从裁判员的指令，服从赛场志愿者的安排，保障赛事的顺利进行。
2. 选手起跑后，请尽量在赛道右侧行进。
3. 参赛选手须按规则完成“计时手环”的交接，如未在接力点交接，将被视为犯规；如因个人原因未能达到接力点，且没有通知裁判组，将被视为自动退赛。
4. 由于比赛时间过长，请您在参赛车辆上准备充足的食物及水源补给，途中会设有少量赞助商补给点。组委会会在起点为每只参赛队伍配发饮用水，建议您按组委会的规定携带必要装备，注意饮食和休息，合理分配体能。运动前建议合理饮食，适量补充碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素等。少吃油腻辛辣食物。
5. 您应按本手册规定遵守服务区的管理规定，保护赛场环境，文明参赛。
6. 请您注意赛道提示、警告标志和接力点指示，避免跑错路线。如果您偏离了赛道，那么必须回到错误点上，再重新继续比赛，这将会浪费大量的时间和体力。
7. 建议车辆不要在赛段路途中加油，影响赛段道路秩序，因此请各位参赛选手提前将汽油加满抵达起点。
8. 早00:00至06:30，晚19:00后至24:00，所有在赛道上的选手必须佩戴反光背心和头灯（选手自备）以及组委会配发的GPS设备，请接力者预估时间，若预计比赛中途时间将超过19:00，需穿戴反光背心及头灯在进行比赛。

参赛队长的工作

每支参赛队伍须在报名中指定一名队长，负责：
1. 安排团队中的第一棒成员，检查出发时佩戴接力手环，夜间赛段注意佩戴组委会发放的便携式GPS。
2. 在赛前组织队员一起制定详细的比赛计划，根据每位成员的能力及不同赛段的难度分配接力顺序及各自的跑步时间段。
3. 当自己的队员遇到紧急情况时，请配合组委会工作人员完成事件处理。
4. 在出发前清点和检查装备，特别是反光马甲、头灯、LED闪光灯和急救包等装备。

竞赛装备和补给

1. 足够的补给。由于赛事时间较长，每支参赛队伍需要在车上准备足够的水、运动饮料及食物，请参赛队员在赛前计算好所需补给并及时采购。
2. 服装准备。6月底，张家口昼夜温差较大，请准备好相应的衣物以应对夜间较冷的天气。一双好的跑鞋可帮助应对崎岖的道路和防止受伤，但最好不要穿新鞋子；长跑中易出汗，经常更换袜子可使脚部保持干爽。
3. 头灯、反光背心。作为跑友夜间竞赛安全的重要保障，请在早00:00至06:30，晚19:00后至24:00，赛道上的选手必须全程佩戴头灯及反光背心。每支队伍至少准备2部头灯，确保有充足的电量保障夜间赛段照明。
4. 充电宝、车载充电器。确保手机电量充足，保持队友间联系。
5. 简单药品。应对出现的应急情况（服用药物后，请不要驾车）。
6. 防晒霜、驱蚊剂。日间日照比较足，防止晒伤。夜间蚊虫较多，预防蚊虫叮咬。
7. 帐篷。终点区域提供露营区，选手可以到达终点后稍作休息，经历充沛后再驾车离开。
8. 哨子。建议您跑步中随身携带哨子，出现意外及时吹响，可加速救援时间，但切不可随意鸣哨。
9. 一定数量的现金，用于起点、终点部分物料采买、餐饮、住宿及汽油费支付。
10. 本赛事全程无官方补给（起点参赛队伍检录成功后，凭号码布领取饮用水，少量接力点会设有赞助商补给站），请参赛队伍仍需自行携带其他食品和功能饮料。

禁止烟火和酒精饮品

1. 比赛期间，在赛道、接力点、服务点和其他比赛区域严禁开启或食用任何酒精类食品、饮品，（包括非终点露营地、车内）。如果某支队伍有这种行为被看到或被举报，这支队伍将被取消参赛资格。
2. 凡是在有禁止吸烟和明火标识的地方吸烟、生明火等行为，一旦发现将取消参赛资格。

当心有危险的动物

1. 当选手在赛道中跑步时，赛道中可能会出现猫、狗、马、牛、羊等动物，选手应注意避开，以免受到伤害和不必要的财务损失。
2. 当在赛道中遇到大型家畜时，应注意减速避让，不得冲撞或大吼，以免引起不必要的麻烦。

环境保护

1. 参赛选手和助威团成员须使用组委会指定的垃圾箱或回收箱，不能在赛道和其他比赛区域随意丢弃垃圾，不可在卫生间以外的区域便溺。
2. 组委会在起点、接力点设有公共卫生间，其他地点的常设卫生间可能会照常收取费用。
3. 参赛选手和车辆应按公路行驶，不要碾压草地，破坏自然环境。
4. 早00:00至06:30，晚22:00后至24:00，在室外任何区域，不允许使用外置音响或功放音乐，不可大声喧哗。违规者将导致队伍受到2小时的竞赛时间惩罚。
5. 对于违反环境保护，将按当地保护法规予以处罚；情节严重者将被取消比赛资格。

安全反光马甲

跑者在跑步时必须佩带号码布和手环，早00:00至06:30，晚19:00后至24:00，所有在赛道上竞赛的选手必须穿戴带有反光的马甲，身前身后建议要佩带LED闪光灯，佩戴头灯，夜间赛段请佩戴组委会发放的移动GPS。没有佩带所需安全用品的参赛选手将被扣留在接力点上，不允许继续接力，直到队友将安全用品送来，方可继续比赛，这段时间将计入比赛用时。

不允许使用耳机

在跑步或走路期间，不允许使用耳机。违规者将导致队伍受到2小时的竞赛时间惩罚。

不允许带自行车或宠物

自行车、滑板、轮滑和宠物一律不得进入赛道，违反者直接取消参赛资格。

提供医疗信息

请您务必在比赛号码布背面写上姓名、紧急联系方式（同车队友的联系方式）和医疗信息：包括病史、血型、过敏药物等。

参赛条件

参赛选手年龄要求在18-65周岁之间（即1953年6月30日后至2000年6月30日前）有以下情况者，不能参加比赛：从未跑过10公里或者坚持跑步训练少于3个月；先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者。

报名须知

报名表填写

1. 报名者请认真填写报名表的相关信息，并上传驾照、体检证明、2018 BMW越山向海人车接力中国赛免责条款。
2. 报名队伍需填写队伍名称、队员姓名、队员性别、出生年月、衣服尺码、电话、身份证或护照信息、紧急联系人、紧急联系人电话等信息。

起跑时间和配速要求

1. 配速建议：报名时请根据团队的状态及水平如实申报本队的预期配速，以便组委会进行分组。请参加过此项赛事的队伍按完成时间申报预期配速。
2. 报名结束后，组委会将按照各队伍所提交的配速及完赛时间安排起跑时间，起跑时间不能进行更改，如果参赛队伍不能按照规定时间起跑，将取消比赛资格，也会影响今后的比赛。

报名信息管理

1. 在报名截止时间前，可以修改任意参赛选手及队伍名称等注册信息。报名截止日期2018年6月1日。
2. 报名截止后，如需更改团队成员或修改队伍名称等信息，需额外支付信息修改费200元/次。
3. 比赛开始前2周将不接受任何信息修改。
4. 如报名信息与参赛选手实际情况不符，组委会有权取消该队的参赛资格。

报名费用

1. 每支参赛队伍的团队报名费用为RMB2400元（17年完赛队伍享有折扣），含企业名称（非官方赞助商竞品）的参赛队伍报名费为RMB15000元，报名同时交付，如组委会在审核过程中，发现队伍成员不符合参赛标准，所交款项将于10个工作日后退还。
2. 企业冠名参赛队伍若以一般跑团名义报名，需将差额补齐才可参加比赛。
3. 参赛队伍若因个人原因不能参加比赛，金额不予退还。

轨迹图下载

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